Familieopstelling
Onze familie (in de breedste zin van het woord) heeft veel invloed op ons dagelijks leven. Op hoe we ons voelen, hoe we onze omgeving en relaties zien en hoe we reageren. Juist als je vastloopt in oude patronen en je weet niet goed waar het aan ligt (je hebt het gevoel dat je vastzit aan ‘onzichtbare touwtjes’), dan is het goed om in een familieopstelling te kijken naar je vraag. Het is een krachtige werkvorm om zicht te krijgen op onbekende dynamieken en patronen.
​Hoe werkt een familieopstelling?
We starten met een aantal mensen in een kring. Je hoeft elkaar niet te kennen en het is niet nodig om ervaring te hebben met familieopstellingen, iedereen kan het. De persoon die een vraag inbrengt licht deze kort toe. Vervolgens doen we een opstelling, waarbij mensen uit de kring gevraagd kunnen worden als ‘representant’. De representant kan staan voor een familielid, maar ook voor de vraagsteller zelf, of voor een thema, een emotie, etc.
De representanten nemen of krijgen een plek in de ruimte. Dit is het startpunt van de opstelling. Het is geen toneelstukje, je hoeft niet te doen alsof. Je zult ervaren dat er een gevoel, beweging of zinnetje naar boven komt. Met deze informatie gaan we aan het werk, waarbij altijd de vraag van de vraagsteller centraal staat.
​
Ik organiseer regelmatig een opstellingenavond, waarbij twee of drie mensen hun vraag kunnen inbrengen. De overige mensen zijn aanwezig als representant. Interesse? Vul dan je mailadres in, dan hou ik je op de hoogte.
Liever een-op-een?
Dan kijken we samen naar jouw vraag. Vervolgens doen we een opstelling met behulp van vloerankers (matjes met een kijkrichting) op de grond. Deze vloerankers kunnen staan voor een familielid, thema, emotie, etc. Door op de vloerankers te gaan staan krijgen we inzicht in de bewegingen, gevoelens of zinnetjes van wat gerepresenteerd wordt. Met deze informatie gaan we samen aan het werk om een stap te zetten.
​
Heb je de voorkeur voor een een-op-eensessie, of wil je weten of een familieopstelling iets voor je is? Neem dan contact op.
